Vi ønsker at skabe det bedst mulige trænings- og klubmiljø i byen

Klubben og socialt sammenhold

Der er et utrolig stærkt social sammenhold i hele truppen og der arrangeres mange sociale aktiviteter også ofte sammen med vores damespillere som man har mulighed for at deltage i.

Klubben har brug for at der tjenes penge via forskellige aktiviteter såsom betjening af pølsebod ved AGF kampe, opstilling til DHL, Food Festival etc. Så her skal man være klar på at tage sin tørn.

Sportslig målsætninger

Vores målsæting er 2. divisionshold forbliver i 2. division og at vores 3. division forbliver i 3. division.

Træningstider

Alle træner sammen både fysisk og i hallen.

Tirsdag
Kl. 18.45-19.25 Fysisk Træning

Kl. 19.30-21.30 Hal 2

Torsdag
Kl. 19.30-20.10 Fysisk træning

Kl. 20.15-22.00 Hal 1

Rammer for træning og kampe

Træningen vil være med høj intensitet og det forventes at alle giver alt til træning så vi presser hinanden til at blive bedre hver eneste gang. Der trænes som udgangspunkt altid som én samlet trup og det vil kun være en lille del af træningen hvor der laves holdopdeling omkring taktiske forberedelser til kamp. Begge hold spiller samme angrebsåbninger.

Fysisk træning består af 30-40 min. krævende funktionel træning med stor variation.

Det forventes at spillere med ambitioner om hold 1 selv træner styrketræning ved siden af.

Til kampe udtages De spillere der træner og præsterer bedst.

Vi hjælper hinanden med påsætning af dommerbord ved hjemmekampe.

Det forventes at alle prioriterer både træning og kampe højt så afbud mindskes.